心斎橋のヨガ・フィットネス【Credo yoga and pilate】身体の全ての悩み改善に効果的なパーソナルトレーニング
2020/10/02
心斎橋で身体の全ての悩み改善に効果的なパーソナルトレーニング【Credo yoga and pilate】
心斎橋駅から徒歩3分の所に位地する【Credo yoga and pilate】
専門のトレーナーによる指導により、どこに効いてるのか的確にわかる為、身体の変化も早く実感できます。
パーソナルチケット販売もあるので、無理なく定期的に通えます♪
今まで様々なパーソナルトレーニングを試して効果がなかった方など是非ご相談ください!
※パーソナルトレーニングでは、運動生理学や機能解剖学などをもとにお客様の目的に応じてプログラムを組み、セッションを行います。
1日の始まりに身体を動かすことで、血流が促進され基礎代謝が上がり、脳が目覚め、交感神経が優位になる為、その日の活動を効率的に過ごせることに期待がもてますよ♪